月经

如何突破平台期最好的办法，为什么月经期间减肥不掉称？ 引言 平台期指的是一段时间内体重没有明显下降的情况。许多人尝试减肥时都会面临这个困扰，不管他们多么努力地控制饮食和进行运动，体…